第41章 瑜伽女孩 (第2/3页)
也感到有些意外。
他的运动能力其实并不强，怎么一下子就学会了？
难道这就是自己身上那条运动之神的短裤的效果？
想到这，杜泽说道：“何慧，要不给我上点强度？”
见杜泽一套下来脸不红气不喘，何慧便道：“行，那我再教你一套难度高点的。”
说罢，何慧便做起了动作。
而与之前那套一样，这次的杜泽依旧很轻松就学会了所有动作。
甚至还有余力观察起何慧的身材。
不得不说，何慧的身材真的很匀称，不愧是经常锻炼的。
一整套操坐下来，杜泽没怎么出汗，嘴巴却觉得很干。
连续做了两套擦，何慧的脸上都留下了香汗，却发现对面的杜泽竟然依旧神奇轻松。
“杜大哥，你的身体好像比我想象的要好啊？难道你其实平时有锻炼？”
“没有没有，大概是因为这两套操都比较简单吧？”
闻言，何慧皱起眉头：“真的吗？减脂操不出汗可不行……没办法，那我再教你一组动作。”
“嗯，好。”
杜泽微微点头。
虽然有些心猿意马，可见到何慧这么认真负责，杜泽还是收起了乱七八糟的心思，仔细跟着何慧练了起来。
两人又练了半小时，这次杜泽终于出了些汗水。
“杜大哥，我们先休息一会儿，然后去2楼器械区做有氧运动。你要记得，减脂操只是基础，真正能快速减脂还是要靠有氧运动和力量运动。”
说着，何慧拿了一条崭新的毛巾递给了杜泽。
“知道了。”
杜泽接过毛巾擦起了汗。
“还有啊，以后记得准备个水杯，锻炼的时候需要经常补充水分。”
“嗯，好。”
杜泽微微点头。
两人休息了一会儿，何慧就带着杜泽来到了2楼。
她先是带杜泽熟悉了一下各种器械，然后又便督促着杜泽练了一个小时。
这一次，杜泽终于是出了一身暴汗，但却觉得浑身通透，甚至能感觉到自己的脂肪在燃烧。
眼看着外面的天色渐渐暗了下来，何慧说道：“杜大哥，今
（本章未完，请点击下一页继续阅读）