234.问题来了,踩30分钟单车跟挺30分钟腰哪个更累? (第3/3页)
单车踩的飞起。
“要骑多久啊?”
“先来10分钟吧。”
“10分钟?这不就是骑自行车嘛?”许岁幽有些不满,她承认自己的体力可能不算好,但也不至于连十分钟的自行车都骑不下来。
对此,陈深只是笑着开口道:“你先骑下来再说。”
许岁幽轻哼一声,不慌不忙的踩着脚蹬。
而五分钟之后,一层细汗已经布满了许岁幽光洁的额头。
原本平静的呼吸也逐渐开始粗重起来。
陈深太了解许岁幽的体力了,毕竟这么多个抵死缠绵的夜晚里,他都用身体确切的查证过。
不过就目前来看,可能10分钟他都定多了。
“要不要休息一下?”
“不哈.哈.不用”
回话里都带着喘息。
“别硬撑啊。”
“别别跟我说话.”
原本白净的小脸遍布红晕,最终,在动感单车发出“滴”的一声提示音后,许岁幽喘着粗气,停下了蹬车的动作。
陈深赶忙把一个干净的毛巾递过去,许岁幽接过来擦擦小脸,深呼吸。
“也不过不过如此嘛。”
陈深强忍着笑意,很平静的开口道:“那休息30秒,接下来再来15分钟。”
“.啊?”
“刚刚那是热身啊。”
许岁幽杏眼瞪得浑圆,想都没想的就从单车上下来,小脑袋猛摇。
“可以了,10分钟我觉得已经流了好多汗了!”
“那你这起不到减肥的效果,怎么着也得骑个30分钟起步,才能燃烧脂肪。”
“30分钟?疯了吗?”
陈深撇嘴,反问道:“不骑了?”
“不骑了,循序渐进,我这周就每天10分钟,你休想骗我。”
10分钟她都感觉自己大腿酸胀的不行,30分钟那不还得要了她的命?
陈深也没去继续揶揄自家女友,而是自己上了动感单车,然后特地把时间改为30分钟,接着冲许岁幽挤眉弄眼。
许岁幽咬牙,轻哼一声,顺手也接过郑飞扬递来的ad钙奶,小口嘬着。
她知道陈深能坚持下来,毕竟踩30分钟单车可要比挺30分钟的腰简单的多。
不过即便她清楚自家男朋友的体力很好,但当她看到陈深结实粗壮的大腿随着蹬车的动作渐渐充血后,还是不由得红了小脸,一时间难以挪开视线。
“啊,看你骑车好无聊,岁岁玩不玩游戏?”郑飞扬可不想看陈深骑车,看了一小会儿顿感无聊的她向一旁的许岁幽发出邀请。
但沉迷在看陈深结实肉体的许岁幽一时间没抽出神来。
“.”
“岁岁?”
“啊?怎么了飞扬姐?”
“你这体力的确不行啊,10分钟就累到走神了,的确是该练练。”
许岁幽脸红红的,也没法解释,只得憋屈的点点头。
“我肯定能坚持!”
“唔,那明天我也跟你一块儿练吧,俩人可能还好一些。”
许岁幽猛点头,眼睛亮亮的:“真的?”
“嗯,我屁股太瘪,试试能不能练出”
“不是!我还在呢,你俩能不能出去聊!”
(本章完)