第68章 肌肉记忆 (第2/3页)
出手快，投的也远。
可后来经常被人干扰，这才下定决心，改变投篮姿势。
但从小打球形成的肌肉记忆，哪是那么容易改变的。
所以唐森就自己摸索了一个办法。
先摧毁，再重塑！
你不是肌肉长期保持一个动作，形成什么肌肉记忆了嘛。
那好，我就用更长的时间，去把你这个记忆覆盖掉。
唐森就像布朗这样，站，保持着一个动作，一直站，站到肌肉都僵硬掉。
疼，麻，胀，忍着，继续站。
唐森就用这么一种近乎于把自己练伤的方式，强行覆盖掉了原先的肌肉记忆。
看了一眼手表时间，唐森道：“休息一下吧。”
布朗如蒙大赦，连忙放下胳膊，抖动双臂。
“别闲着啊。”
唐森丢过去一个球。
布朗郁闷的接过，然后用自抛自接的方式，在接球的瞬间，尝试完成球的调整。
也就是搓球。
“顺序。”唐森又立刻提醒，左手合球，右手搓，右手合球，左手搓。
在一开始，唐森要求布朗能够遵循这个原则。
布朗哦了一声，连忙调整。
但有意识的情况下，速度立刻慢了。
德克勒克忍不住道：“唐，说真的，我都不知道布朗是怎么忍受你的。”
他才跟着练了几天，就感觉布朗像受虐狂一样，心甘情愿的遭受唐森各种摧残。
“没办法，想要练出成绩，就得下功夫。”
不出力还想出成绩，做梦。
至于抓这种细节，也是没办法。
实际上，像标准的跳投，其实不用考虑搓球的问题。
但布朗不一样。
他假如拥有一双乔丹那样的大手，对球的包裹性好，那唐森肯定不会耗时费力的让他练搓球。
可他手小一号。
那么搓那一下，极细微的帮助，就可能让投篮命中率提升那么一两个百分点。
为了尽快的覆盖掉他的肌肉记忆，唐森甚至于停掉了身体训练。
每天就是站。
唐森要尽快让他过去这个环节，省的站的太多，还影响到他勾手的手感。
一开始光站，后来举着球站。
唐森还针对布朗的情况，提了一点要求，那就是手掌不完全贴住球，留有空间，然后大小拇指绷直了展开，让这两根手指像支架一样，托住，夹住篮球。
这能极大的提升球出
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