第575章 心理问题？还是吃得太饱了，跟我下地干两天什么问题都好了！ (第2/3页)
东西驱动出来的一般问题，像是情感问题、人生规划之类的。这程度的问题有一部分是真的忙起来就没时间去想的。”
举个最简单的例子：某个时刻，有些人可能会特别想脱单；但是一旦这个时候工作、学习的任务一压上来，那么在长达几天、一周、一个月的时间里，这个人就都不会有这种情感困扰了。
南祝仁如数家珍：“比方【注意力占用理论】就有解释——当人投入到一项需要集中精力的任务时会让大量的认知资源被占用，导致没有多余的精力去反复思考那些引发焦虑、抑郁的念头，暂时减弱甚至停止反刍思维。”
“生理层面上，适量的体力运动能促进大脑分泌内啡肽、多巴胺和去甲肾上腺素来调节情绪，还能够降低皮质醇来减轻生理压力。”
“从社会功能上来说，忙碌也能提供社会交往的平台，减少孤独感，提供了社会支持。”
莫凯庆幸自己混过了之前那个突然的知识抽查，现在更是听得连连点头。只觉得这位刚刚硬刀硬马地参加了学硕考试的师兄，果然在知识积累层面不同凡响。
不过南祝仁现在说的这种靠着忙碌来改善内心的方法一般也只适用于【心理问题】的层面，再往上的心理疾病和精神病都涉及到更深层次的东西、甚至是生理上的变化，就不是这么简单可以解决的了。
而哪怕是【心理问题】层面，能够被忙碌的工作“疗愈”的也是少之又少。
“更大的可能，只是让问题被暂时压制，等工作结束之后又会重新爆发出来。”南祝仁道，“甚至那个时候还会多了【身心耗竭】、【逃避型应对】之类的新问题。”
“毕竟心理的不适本身就是一种身体的警告，是潜意识在求救。”
“等着吧，年后，年后的咨询就会一下子多起来的。”
这不仅仅是南祝仁的个人推断，也是往年积累下来的工作经验。
莫凯默默地记着南祝仁说的话，甚至还拿出笔记写着什么。
“等下次网上再遇到这种言论的时候，我就可以拿师兄你的这些话去和那些人对线……”
南祝仁轻笑一声：“那你一定会失败的。他们估计都理解不了你说的这些学术性的东西，哪怕我刚刚跟你说的这些有论文论证，但是他们看都不会看一眼，看了也看不懂。”
走向茶水间，打算给自己再倒一杯咖啡：“他们估计会说自己以前就有什么问题，或者身边的人有什么问题，然后因为‘忙起来’所以就治好了——接着拿这个来佐证自己，好像全世界的问题都能用一个解法解开。”
以偏概全，是网络争吵的特色之一，不可不尝。
……
公司里面没什么活，导致南祝仁和其他咨询师能够短暂地歇下来。
但是学校里面的课题组就不一样了。
到了研究生的阶段，正常的假期基本上就和他们无关了。
研究生的课很少。但是有的时候，研究生甚至会期望着学校能够安排几节必修课穿插到周内，能够把他们从老板的手下救一救。
当然了，白庆华的课题组是没这么牛马的，至少在课题组内他还是老师而不是老板。
但是既然入了白庆华这种级别导师的课题组，那么学生们自己都不会允许自己去享受所谓的校园生活了。
南祝仁闲下来的时候，不管是学习数据分析，还是熟练实验仪器的操作，都能够在课题组里找到师兄师姐来带自己。
也算是为了以后的科研生涯打基础。
此刻，之前给南祝仁出试卷、还在心理咨询师考试中负责给南祝仁监考的好运师兄，正坐在电脑前调试仪器。
而南祝仁，坐在他对面的椅子上。
南祝仁今天不是来当主试的，而是当被试。
换句话说，他是被研究的。
“师弟，实在是太谢谢你能来了。”在电脑上打开一个程序之后，好运师兄回头由衷地朝南祝仁道。
南祝仁轻声笑道：“没什么的师兄，毕竟我以前也受了你很多照顾。”
好运师兄和南祝仁也
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