字:
关灯 护眼
彩页文学 > 全身金刚 > 第183章 内在斗转星移 脱胎换骨的打坐

第183章 内在斗转星移 脱胎换骨的打坐

    第183章 内在斗转星移 脱胎换骨的打坐 (第2/3页)

为啥要集中精神做事或学习?赫烈理解“聚精会神”这个成语包含了两个意思:

    一个是珍惜聚集我们的精气,炼精化气,炼气化神,来强大我们的神魂。

    另外一个意思是,当人的精神念力集中到一个点上时,会做出神奇的事情,取得令人意想不到的成就成绩,像神一样。

    做事和修行,有无禅定,相差十万倍以上。

    赫烈打坐禅定之初,没少昏睡。注意力只能集中在鼻端呼吸上一小会儿,就跑了。这是正常的,拉回来继续关注就好。

    赫烈在打坐之初,曾一度出现肠鸣、放屁、打嗝、打哈欠、流眼泪等反应,这是体内真气发动的反应。

    之后随着练功的深入又出现全身颤抖,尤其是上半身前俯后仰,左右摇动,乃至上肢剧烈地抖动。

    赫烈记得有好几次在夜深人静、万籁俱寂之际,入静环境良好的情况下盘腿练功,练了一会便出现了剧烈的气动感。

    先感到全身腾空,后又感到一震,然后又感到脑后“轰”的一下,即刻从入静状态下清醒过来。

    继续练下去,突然出现上肢抖动,眼前出现火球及光环。

    后来,他又出现了头颈僵板、脑后发热、背脊发凉、发热,会阴发胀、全身发痒,身体感到轻飘、舒服欲仙及身体感到沉重如背山岳等各种感触。

    静中看到各种景象,看到高山大海,有时感觉自己在飞,看到天女围着他跳舞、撒花。

    看到高大的天人师和大士把手放在他的头上。看到自己的身形在浩瀚的宇宙中打坐。看到有神仙教他修炼。

    赫烈当时不知这是八触机理,一旦八触来临,有些人就认为自己练功不得法产生了偏差,因而产生了一种恐惧感,差点放弃。

    随着学习了解,他心中一点也不再害怕了,一切顺其自然,不着意追求,任其自然发展。一律不予理会,只是关注鼻端呼吸的出入。

    随着打坐时间的增长,八触现象渐渐少了,全身的经络畅通,功夫也随之进入了另一个境界。

    其实,打坐对于肢体形态方面的要求很严的,但对于初学者来说,应把关注点用在放松上,细心内调,找到一种既符合身体要求又轻松舒适的状态。

    太饥饿或吃得太饱胀时,不宜打坐。在室内静坐时,应保持空气流通,但不可当风而坐。

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』