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第3章 武术天才!?

    第3章 武术天才!? (第3/3页)

一分。

    当任何东西拥有进度条后,内心的动力会被无限放大。

    “牛啊,青子!”

    恰时齐昊也训练结束,凑过来拍了拍方青禹的肩膀。

    他在另一边训练,偶尔也会关注一下这边的情况。

    “嘶...疼疼疼。”

    方青禹倒吸一口凉气。

    “没事,大胆练,等下课了,我带你去爽一爽。”

    齐昊听着好笑,当初他也是这么走过来,随后凑到旁边挑了挑眉,低声道。

    方青禹神情古怪看着他。

    怎么看,怎么猥琐。

    很快半个小时过去,秦教重新走回来。

    这次学员被分成两批。

    第一批,方青禹等人还是继续训练定山根。

    其他人则是训练下一式桩功。

    就这样循环了两个轮次。

    “停吧。”

    秦教突然喊住方青禹。

    方青禹缓缓直起身,面露疑惑。

    “你的进度可以去学第二式了。”

    秦教带着方青禹来到练第二式的学员人群中。

    从旁边木架上取来两根竹竿,横架在方青禹双肩:“第二式叫'骑马桩',看仔细了。”

    他双腿分开两肩半宽,膝盖弯曲角度精准得像是量角器刻出来的:“胯要像坐在马鞍上,脚尖内扣十五度。”

    布鞋在地面碾出吱呀声响。

    方青禹学着他的姿势下蹲,大腿立刻传来撕裂般的酸胀。

    秦教突然将竹竿末端戳在他膝窝:“膝盖别超过脚尖!”

    竹竿传来的力道让方青禹差点跪倒,慌忙调整重心后撤。

    “呼吸跟着心跳走。”秦教绕到背后,手掌按在他剧烈起伏的肋间,“吸到这儿,别耸肩。”带着老茧的拇指顶住膈肌位置,方青禹突然呛咳起来。

    “继续!”竹竿抽在颤抖的小腿肚上,“想象屁股后面有把椅子要坐不坐。”

    汗水在地面洇出水痕时,方青禹这才发现骑马桩比定山根更折磨人。

    大腿前侧肌肉突突直跳,脚掌像是踩在烧红的铁板上。

    但当他偷瞄其他学员时,发现那些老生也不过勉强坚持五分钟。

    “转胯!”秦教突然踹向他左胯骨。

    方青禹踉跄着转了半圈,竹竿应声落地。

    正要弯腰去捡,却被竹条抽中手腕:“马步散了就得重来!”

    直到第三次尝试,他才勉强完成转胯动作。

    接着,秦教又将三块青砖压在他大腿上:“什么时候砖头不晃了,才算入了门。”

    这突如其来的严厉亲身教导,让方青禹痛并快乐着。

    痛是身体的疼痛。

    快乐的是...职业面板的激活进度正在飞涨。
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