第10章：失眠症患者 (第2/3页)
训七：不要贪心，不要想一夜暴富。
他把这七条教训抄在一张纸上，贴在床头，和那四条规矩并排贴在一起。每天睡觉前看一遍，起床后看一遍。
但即使他做了这么多功课，他还是睡不着。
他每天晚上躺在床上，脑子里就会自动开始播放那些K线图。红的、绿的、长的、短的，像放电影一样在他脑海里闪过。他闭上眼睛，那些线条反而更清晰了。他睁开眼睛，盯着天花板，脑子里又开始算账：如果当初没卖格力电器，现在能赚多少；如果当初没追华创光电，现在能少亏多少；如果当初没进那个群，现在能多剩多少。
他越想越睡不着，越睡不着越想。他翻来覆去，从左边翻到右边，从右边翻到左边，被子被折腾得乱七八糟。他拿起手机看了一眼时间，凌晨两点。他放下手机，强迫自己闭上眼睛，但脑子里那些线条又开始闪了。
他干脆不睡了，爬起来打开电脑，想看看美股走势。但美股也在跌，他越看越心烦。他又打开股吧，想看看别人在聊什么。结果看到有人在吹自己今天赚了多少，有人在骂庄家不讲武德，有人在问某某股票能不能买。他看着这些帖子，心里更乱了。
他关掉电脑，回到床上，继续翻来覆去。他想起老刘说的话：“怕了，你就会认真了。”他现在确实怕了，也确实认真了，但他还是睡不着。他不知道这种失眠要持续多久，他只知道，如果再这样下去，他可能还没把亏的钱赚回来，就先把自己熬垮了。
第二天早上，他顶着两个黑眼圈去送外卖。骑车的时候昏昏沉沉的，差点闯了红灯。他赶紧靠边停下，揉了揉太阳穴，深呼吸了几口。他知道自己不能再这样下去了，他需要调整一下。
他决定今天不送外卖了，给自己放一天假。他去了图书馆，找了几本关于睡眠的书，想看看有没有办法改善失眠。他翻了几本，发现书上写的办法他都试过——睡前泡脚、喝牛奶、做深呼吸、数羊——都没用。他的问题不是睡不着，是他的脑子不肯停下来。
他又找了几本关于冥想和心理学的书，翻了一会儿。书上说，焦虑的根源是对未来的不确定性和
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