第10章：失眠症患者 (第3/3页)
对过去的后悔。他现在两个都占了：他后悔自己之前做的那些蠢事，又担心自己未来能不能把亏的钱赚回来。他既活在过去，又活在未来，唯独没有活在当下。
他试着按照书上说的办法，做了一次正念冥想。他闭上眼睛，专注于自己的呼吸，感受空气从鼻腔进入，从口腔呼出。刚开始的时候，他的思绪还是会飘走，又会想到那些K线图，又会想到那些亏损的数字。但他每次发现思绪飘走了，就把它拉回来，重新专注于呼吸。
他做了十分钟，睁开眼睛，觉得好像确实平静了一些。虽然那些烦恼还在，但至少没有那么压迫他了。
他决定以后每天做一次冥想，看看能不能改善失眠。
那天晚上，他睡前做了十五分钟的冥想，然后躺在床上。虽然还是花了将近一个小时才睡着，但至少比之前翻来覆去到凌晨三四点强。他睡了个囫囵觉，第二天醒来的时候，觉得精神好了一些。
他继续执行他的计划：每天研究公司，每周写研究报告，不操作，只学习。他花了两个星期，研究了三家公司，写了三篇研究报告。虽然写得还是很粗糙，但至少比第一篇强了一些。他开始能看懂一些财务指标了，知道什么是毛利率，什么是净利率，什么是ROE。他开始能分辨哪些公司是真正赚钱的，哪些公司只是看起来赚钱。
他觉得自己好像慢慢进入状态了。虽然账户里只有一千块，虽然还没有开始操作，但他觉得，自己正在为将来的操作做准备。他不知道这个准备要多久，但他知道，如果不做好准备，他将来还会犯同样的错误。
一个月后，他的失眠症好了一些。虽然偶尔还会睡不着，但至少不会整夜整夜地熬了。他的体重没有继续下降，精神状态也好了一些。他开始觉得自己可能真的能从这次失败中走出来。
他打开账户，看着那一千块，心里想着：什么时候，我才能把这笔钱变成两千块呢？他不知道答案，但他知道，他现在要做的不是急着赚钱，而是先把自己准备好。
他关掉账户，打开一家公司的财报，继续他的研究。窗外的夜色很深，但他的心里，有了一丝微弱的光。